但它同时也让你失去了学会处理生命中类似难题及由其带来的一切间接性破坏的机会——对孩子、友情及自我价值感。 防御机制只顾眼下一刻，而不计后果，是一个人思虑不周的反射性行为，只是为了规避当下一刻的痛苦，却不考虑由此带来的长期损失。
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广优教育培训职业学校
电工考证培训课程内容
一、电工考证班 （IC卡） 发证机关：安监局
学习内容：理论复习题的讲解和理论考试的注意事项、实操八项的讲解 及评分标准、实操练习等。
就业岗位：普通电工、 组装电工、 水电安装、 电器维修工、 电柜组装、 售后工程师、 电房管理员、 机修助理工程师、 机修工程师、 机修高级工程师、 机修主管
二、电工培训+考证班 （IC卡） 发证机关：安监局
学习内容：1、电工学习方法；2、电工行业分析及职业规划；3、用电常识及电气安全知识；4、交直流电基础知识；5、基本电子电路基础；6、工厂低压配电系统；7、照明线路及家庭线路设计；8、电力拖动技术；9、电工仪表使用；10、电工安全用具使用；11、电工安全标识的辨识；12、电机电工连动运转接线；13、电机正反转接线及安全操作；14、单相电表照明灯接线及操作；15、带熔断器、仪表、电流互感器的电机运行控制电路接线；16、导线连接（平接、T接等）；17、作业现场安全隐患排除；18、触电现场应急处理；19、单人徒手心肺复苏操作；20、灭火器的选择和使用。
就业岗位：普通电工、 组装电工、 水电安装、 电器维修工、 电柜组装、 售后工程师、 电房管理员、 机修助理工程师、 机修工程师、 机修高级工程师、 机修主管
地址：东莞市寮步镇东莞汽车客运东站3楼
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有时我们会终于“醒悟”过来，选择面对事实；有时在我们突破一些无意识的认知时，开始意识到内心长久以来潜藏的心理秘密；但更多的情况是，我们依然像过去一样充满防御，并继续对其保持一无所知。人类是受习惯约束的动物，这样一来，改变便会显得尤其困难。 而本书提倡的改变，正是要通过识别并解除我们自身不恰当的防御机制去实现