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邻家中医推拿一个月健康观点

来源:邻家中医推拿一个月健康观点 浏览:285次 时间:2020-10-30

时间过得好快,邻家中医推拿从开业到现在,在不知不觉中已经走过了一个多月。

来来往往人群中,有欢笑、有尊重,有理解、有关爱,有失礼、有嘲讽,有挤兑、有卖弄。值得欣慰的是,在每一次推拿按摩调理过后,目光言语中大多流露出的是满意和赞许。

每当问询最近调理过后睡眠质量怎么样,回复说晚上休息好了,半夜也没有醒,早上起来也有精神了,心中充满了开心。每当问询最近调理过后头晕怎么样了,回复说头不晕了,感觉头脑清醒了很多,不确定的又追问,说真的,调理的好就是好,没调理好就是没调理好,听到回复的答案是确定的,是真的,心中又充满了开心。

调理了这一个多月,做一个阶段性的总结:

一个人健康状态的保持,首先要有一个良好的心态和愉快的心情,没有了健康的心态,体格再健壮也没有用,一切都是徒劳的,不会对健康有带来什么好的作用;

然后要有良好的生活习惯,从衣食住行的方方面面都要有良好的习惯,不要去违背自然规律,不要去透支和挑战自身的承受能力,只会带来不适,严重了还会导致自身出现各种不健康的状态;

最后要做适当的调理,寻找恰当和适合自己的调理方式,遵循合理的建议,调理身体的不适,以达到自身保持健康的状态,适度调理,有益身心健康。地址在小井东区南门东边第3个门头靠近恒基东尚小区。