萨托瑜伽瑜伽著名品牌的优势在于能够全面深入地根据客户的实际需求和现实问题，及时准确地提供专业的解决方案。同时，公司始终密切关注学校、教育、培训机构行业发展的新动态，并与行业内知名企业建立了良好、长期稳定的合作关系，为客户提供专业、先进的适合在家练的瑜伽课。 延伸内容 详情介绍：“瑜伽之父”分享心得：93岁还坚持练●93岁还坚持练瑜伽●曼联队有他的弟子●被《时代》评为“最有影响力100人”之一艾扬格（Iyengar）生于1918年12月14日，被看做是目前在世的最伟大的瑜伽导师。1966年，他的著作《瑜伽之光》问世后，成为瑜伽体式习练的“圣经”，被译成18种文字在全球出版。2004年美国《时代》周刊将他评为“全世界最有影响力100人”之一。他被美国《时代》周刊评为“全世界最有影响力100人”之一，他的名字被牛津词典收录，曼联队切尔西队等众多体坛明星是他的弟子……他就是现代瑜伽之父——— 艾扬格。近日，艾扬格来到广州演讲，与瑜伽爱好者分享练习心得。这是他第一次来中国，希望此行让更多人了解瑜伽，爱上瑜伽。前晚9时，习惯性地盘着腿，纯白的修行服、满脸慈祥笑意，艾扬格大师接受南都记者专访。记者：您的中国粉丝中，很多都是女孩子，觉得开心吗？艾扬格：我是第一个在印度教授女性瑜伽的人，此前在印度，只有男性才能修行瑜伽。在我看来，通常女性在情绪方面，更容易出现波动和变化。男性相对而言，会更稳定一些。因此女性可能更需要这方面的练习来平衡自己的心绪。我这次来中国，就是想让更多人了解瑜伽，爱上瑜伽记者：那在您心里，瑜伽是什么？艾扬格：首先肯定不是运动。她是一门科学、是一门哲学、是一门艺术。（立即请自己的弟子找书，很快翻出一幅书中插画），你看下这个体式，它像运动吗？所以我的教学中，传递的都是这样的艺术信息，所有的精准、和谐、调整，都是以艺术形式表达。当然啦，很多运动员也会做瑜伽，帮助自己的身体有更好的状态，比如曼联队切尔西队，他们很多都是我的弟子。记者：初学者入门之后，“坚持”貌似是很困难的问题。艾扬格：哇，首先是他们的老师就不够好（众人大笑）。如果老师好的话，就能一直吸引他们，这很简单。就像对待有问题的孩子，你要付出额外的关注和爱。看着我，我不害怕，我也知道难题是无从回避的。记者：现在瑜伽的流派很多，有所谓的正宗一说吗？艾扬格：现在出现很多所谓的流瑜伽、热瑜伽等不同的分支，其实这只是瑜伽的不同称呼，它们的内核是一样的。但是热瑜伽在我看来，纯粹是一种赚钱的方式而已。现在很多弟子说他们练的是艾扬格瑜伽，这事我非常疑惑，我还没有死呢!怎么就会有这样的命名？这是我的名字啊（众人大笑）。其实不是什么艾扬格瑜伽，准确的说法是，他们学习的是艾扬格老师教授的瑜伽。所以我的瑜伽不是艾扬格瑜伽，我也是从我的上师，以及上师的上师那里一代代传承下来的。记者：您小时候身体一直很孱弱，但现在又如此高寿，和瑜伽有关系吗？艾扬格：可以这么说吧，瑜伽给了我二次生命。我小时候头和身体相比大得不成比例，抬个头都是很费劲的事情。家里13个小孩我排行11，那时候印度正流感大爆发，最后家里活下来的只有10个。当时的身体状况，让我一直很忧郁，我常常问自己，如此烦恼的生活还是否值得去过。16岁那年，做瑜伽研究工作的姐夫建议我练习瑜伽，以便改善我的健康。面对这样一个命运改变的转折点，我庆幸自己选择的是迎面而上，直到今天都还在练习和学习。平时我吃得很少。
