河南领先心理咨询专家：有的时候，我们老是在埋怨环境，对我们的发展不利，却没有那种勇气，静下心来想想当我们没有办法改变环境的时候，我们是否有足够的勇气来改变我们自己呢？埋怨不能改变的环境，对我们来说是一点实际的意义都没有的，这就像冬天天冷，我们埋怨也是改变不了，但我们可以多加几件衣服，这是我们说了算的。
很多事情，我们看透了，想通了，任何时候都高高兴兴、乐观进取，每天都能享受到坚持责任、战胜困难的幸福，人世间铁的法则就是：有一失必有一得、有一苦必有一乐，所以其实有时候，困难是需要享受的。
不要发牢骚，吹努力去找一种干的感觉，有一种学的感觉，找学的状态，做实事的状态，当一切动起来，所有的空虚也就没有了。在这个过程中，找小成功，小快乐，体会小幸福，自己能够解决的问题，不要轻易靠别人，体会自己解决问题的快乐。
人一生中最重要的事情就是学习享受人生的过程。守住自己心灵中的那份宁静，以静制动，以不变应万变。一切人都是我们的朋友，支持咱的是帮咱的朋友，污蔑咱的是帮咱拓展心胸的朋友，人与人之间少一些矛盾，要不然都对不起在一起的历史偶然性。
人活着，别总是在强化自己的不容易，要学会找乐，幸福不在昨天，也不在明天，就在今天，就在当下，所以要扩大我们身边的、眼前的、手头的快乐，全身心地做一件事，那种感觉是一种灵魂解脱的自由。
河南领先心理专家温馨提醒：学习、工作、尽责、助人是享受，守住自己内心真善美的信念，眼睛向内，找到为父母、为他人、为社会做事的那种幸福感。做人的幸福感、自豪感也就油然而生了，就能把眼前的小事做的有滋有味。不攀比，静下心来做一件事，你会更加充分体会到人生的幸福。我们很平凡，我们很幸福，我们很快乐。
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