详细说明：我们平时的生活中，需要食用健康代餐食品时，该如何选择呢，首先我们了解下代餐（又名替餐、代餐食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状，甚至还可能导致女性闭经等，常见的健康代餐食品形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉，这类都是健康代餐食品。健康代餐食品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。依据国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》，食用健康代餐食品代餐粉可以将一餐的热量控制在150-500千卡左右，而一般人一餐的热量摄取约为500-1000千卡，由于摄入的能量小，体重自然减轻了。 产品名称：健康代餐食品； 品牌商标：养益养； 热销区域：中国； 价格：1；
